首先模仿一點點對方的行為，只要在跟隨對方的肢體語言時保持一致，你就可以把動作變得柔和些。也可在對方做出一個動作後，等個二十到三十秒再模仿。甚至可模仿對方臉部表情，能造成更親密的連結。
模仿臉部表情時，須注意必須是特別的表情，而不是對方原本的模樣。
2.眼球解讀：
- 左上回想影像；右上創造影像。
- 左平行回想聲音；右平行創造聲音。
- 左下與自己對話；右下感覺與觸摸。
3.根據不同類型判斷他人：
（1）視覺型：在乎事情看起來的樣子，尤其在乎自己。他們對顏色、形狀和光線敏感。他們的步調很快，眼睛通常會看著上方。
（2）聽覺型：思考速度和說話一樣，說話時常出現手勢，聲音充滿抑揚頓挫，變化豐富。
（3）動覺型：對事物感覺敏銳，節奏很慢，說話緩慢、輕柔且深沈，或是聲音尖細，音調高。他們的肢體語言通常少之又少，且都以腹部為中心。
4.對待他人的負面狀況：
- 處理對方的憤怒：稍後再回應。
- 處理對方的恐懼：向他保證很安全。
- 處立對方的厭惡：問對方是否受到不公平的待遇，或你是不是可以做些什麼來補救。不要辯解、捍衛自己。
- 處理對方的輕蔑：不動聲色，盡可能避開此人。
5.眼神飄移的狀況：
- 傷心時會向下看。
- 害羞或有罪惡感會低著頭，或者往一邊靠。
- 不認同對方時，會倏地把目光轉向他處 - 騙子不會這麼做，因為他們害怕讓人知道自己是騙子。
6.當人們感受到有興趣的情緒，瞳孔會放大。
7.人因為說謊或處在情緒壓力之下而頻頻眨眼，雙眼閉起的時間通常比說實話的人來得長。
8.人在說謊時會出現較多靠近臉部的手勢，如掩住嘴巴、抓鼻子、調整眼鏡、揉耳垂、彈手指、咬指甲等。
9.我們對說謊心生罪惡感時，聲音會因此受到影響，影響的結果就如憤怒那樣。人會開始加快說話速度，提高音調，並放大音量。
若我們對必須說謊時感到羞愧，而非有罪惡感，則結果會與悲傷時狀況一樣。人會變得安靜，聲音往下拉，說話速度放慢。
10.說謊時說話方式會跟著改變，如說話當中出現停頓，或拉長聲音來爭取時間。
11.說話時語言的改變：
（1）離題且提出不合理的複雜解釋，然而針對直接的問題，他們會回答簡短的答案。
（2）對同樣的問題說重複的話，且內容一模一樣，通常很少說明細節。
（3）過度使用抽象的語言，或前言不搭後語。
（4）以負面方式說話，會使用「不是」來定義事情，而不說事情究竟是怎樣。
（5）少用「我」的字眼，以隔離自己和謊言。
（6）多以過去式表達，少用現代式。
（7）語帶保留。
（8）以與平常不同的說話方式溝通。
（9）把語句拉長、停頓、結巴等，速度會放慢。
12.當你察覺到對方說謊，可說「我覺得你對這件事還有別的感受，你是不是有話沒告訴我？」或「你介不介意把剛剛說的話再解釋清楚一點？也許你可以用不同的方式說明，讓我更瞭解？」
13.有些人在自然行為中多少會表現出典型的說謊徵兆。應記住，在你做判斷前，必須先知道他的正常行為模式。
14.眉目傳情的方式：
先是應對方的肢體語言與節奏，同時也要確定你的身體是向對方「開放」的，移開你手上拿著的任何障礙物。
接下來，要開始審慎地觀察對方，偶爾還要從旁偷瞄，顯露出你有興趣。你必須看著對方，直到他回看你為止。之後，要保持眼神接觸一、兩分鐘，然後才移開目光。不要移動頭部，要一直面向原本和你交談的人，你唯一能移動的是你的眼神。
當女性察覺到你在看她時，會調整衣著、頭髮及首飾，甚至會撥頭髮或摸耳環，姿態會變得靈敏、機巧，把背打直；當男性察覺到妳在看他時，會展現自己充滿肌肉的胸膛。
最後可透過斜眼看對方，把頭歪向一邊，觀察對方是否有後續的行為。
若彼此直接面對面站著或坐著，代表吸引力的強力徵兆。
15.如果你把注意力集中在避開障礙，而不是放在你的目標上，擬將直接衝進障礙裡。
16.影響公眾意見的方法，只要暗示大多數人都這麼覺得即可。
17.用言外之意來暗示，需要非常具體地表達意見，但同時要避免為你使用的字眼下定義，藉此讓你說的話聽起來像是在支持某種主張，然而事實上你並沒有提出任何實質訊息。
18.設置心錨時，應在情緒強烈情況下，結合各種感官印象，以特別的音調表達，並做出具體的手勢。
19.設置心錨的練習：
步驟一：決定你想用心錨誘發哪一種情緒。找出一段記憶或想像一個情景，而裡頭的情緒要很強烈。
步驟二：營造這段記憶或想象出來的場景，一次運用一種感覺。一開始時，先具體呈現事物外觀，越詳細越好。然後加上適當的背景聲音。最後再加入任何身體方面的感受或味道。這麼做的時候，你要用觀察者的角度，從外面重新體驗這段記憶或想象出來的場景。
步驟三：一旦每個部分各就各位後，進入那一段記憶或想象的場景中，並從內在去體驗。
步驟四：當情緒強度達到巔峰時，設置心錨，並花一點時間維持住。
步驟五：重複步驟二到四。但是當你陸續加入各種不同的感官印象時，設法讓每一種都比之前更強烈一點。
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