【心靈地圖 II：探索成熟與自由之旅】讀後感

1.當我們愈來愈能承擔痛苦，瞭解寬赦的真意，以珍惜生命的方式來接納死亡，在神秘之中探索出自己的方向，心靈也就隨之成長。


2.人一生中不斷學習生存，也必須學習死亡。


3.對生命的探索是從自愛開始，深刻地瞭解人性、修練性靈，努力達致天人合一的境界，就能覺悟人生的本質。


4.人需要碎裂的時刻，以覺悟自己的問題：我們的人生支離破碎；我們並不完美；我們都難免有罪愆。然而，罪惡感湧現的時刻、懺悔的時刻、缺乏自信的時刻、面對自己不喜歡自己的試煉時刻，對人的成長都不可或缺。

但即使在這種時刻，我們還是必須重視自己、愛自己。愛自己並且承認自己的不完美。


5.你覺得該做的事不妨儘管去做，但同時也應準備好去接受自己不知道會學到的東西，敞開心懷迎向超乎你控制的力量所帶來的驚喜，這趟成長旅程最重要的，就是學習「放下我執」。


6.我們亟須賦予危機應有的尊嚴。所謂危機，包括某幾種沮喪和一切形式的痛苦。只有透過這些痛苦與危機，我們才會成長。


7.地獄的大門是敞開的，任何人隨時可以走出去。人之所以待著，是因為選擇不離開。


8.分化能使事情容易，整合則會帶來痛苦。但不經過整合，一個人永遠是支離破碎。


9.人生就是在你已定好的計畫之外所發生的事。